Рубрика: Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

На занятиях танцами используется дыхательная гимнастика по методу Рамзеса Каримова. В ее основу заложены элементы йоги и боевых искусств. Усиливается вентиляция бронхов, легочной ткани, повышается сопротивляемость организма, укрепляется «мышечный корсет», нормализуются фазы дыхания, очищаются чакры (энергетические центры). Упражнения разработаны на развитие мышечной пластики, перераспределения энергетики, быстрое пополнение энергии и развитие физической подготовки. Укрепляется весь аппарат […]